2020年1月のひとRiごと

2020年01月19日

20:51　天気が良かったが、朝観始めたDVDの映画にハマって、外出できず。間食が多くて、家に籠るのは良くない風潮である。1か月後は再び痔の手術なので、今のうちに体脂肪を落として筋肉を付けないといけないのだが。