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20:39 更にオフの日に行った花見の先は隅田川。平日のオフは良いね、土・日じゃ絶対に取れない遊覧船も
簡単に乗ってきました。まさしく人工物と桜です。山の桜だったら絵になっていません。
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| 07:25 寒の戻りのお陰で気持ちのいい朝ジョギングだった。空気も澄んだ青空で、満開の桜は全く見栄えが悪
い朝でした。
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| 07:32 半年前に購入・契約した「RAKUTEN HAND」のスマホと「楽天モバイル」のキャリアを解約した。理由は
5Gに未対応だった機種で、キャリアもまだまだ問題が多かった事。そして、今回は「OPPO Renmoma5 A」、キャ
リアはOCNだ。やっぱりカメラが凄くないとね。オイラの持論でデジカメは使い捨てです。フイルムカメラと違って
未完成で本体が進化し続けるのだから、失敗して購入したら買い替えるしか術はありません。いやー、6400万
画素のメインカメラと800万画素の超広角カメラが楽しみだな。各キャリアも解約違約金の制度が無くなって
益々「漁夫の利」だ。因みに「OPPO」は中華スマホ。どんどん日本の技術は先を越されている。
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21:58 夕方、僅かに雨が止んだ。すかさず、新スマホで桜を撮った。まだまだ満開状態ではないか！ そして、新スマホは
超広角カメラを搭載だ。ウーン、コンデジはもはや出番が無くなったな。コンパクト・カメラの時代は終ったな。
07:04 一日雨。ジョギングも朝飲みにも行けず、家朝飲みです。5連勤明けなので、今年は全く花見とは縁遠くなってしまい
ました。残り人生で、恐らく数回～数十回の貴重な桜なので、今年の桜も無駄にはしたくなかったんですがね。新スマホのセ
ットアップにはもってこいの日和だけど。
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| 07:18 二日酔いにもかかわらず、朝ジョギングが終了。新しいスマホの「OPPO」をポケットに入れての走行だっ
たが、重たい。「楽天ＨＡＮＤ」は軽くて手のひらサイズが良かったのになあ。
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| 20:42 明日はオフ。朝ラン＆朝飲みは桜定点ポイント③で近辺の桜は見納めに。3回目ワクチン摂取を受けて
から満開の桜を見に電車に乗ります。北や高地ならソメイヨシノは満開・見頃です。澄んだ青空じゃない事を願
います。
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06：32 「朝ラン＆朝飲み」から帰ってきました。桜の定点公園③です。かろうじてピンク色ですが、今日が見
納めで間違いないです。これからワクチンと満開の花見です。
 
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21:09 ファイザーの時は2回とも翌日は肩が痛くて挙げられなかったが、さすがモデルナは全く痛み無し。念の
為に今日はジョギングを中止する予定だったが、全く心配無いのでひとっ走り終えてきた。これで「ファイザー+
ファイザー+モデルナ」の最強組み合わせを実現した。4回目の組み合わせに興味津々だ。◆ 昨日、花見に行
った先は武蔵五日町から5㎞の「龍珠院」。まだ八王子から北はソメイヨシノは満開だった。東京都内と同じく我
が町も暖かいのだな、今日は葉桜です。
07:20 昨日の朝飲みの様子だが、新スマホの超広角で撮った。もうコンデジも要らなくなって、持参しませんで
した。
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07:25 朝のジョギングも半年間続けてきたが、朝6時半は全く日中の陽射しになってしまった。半袖・半ズボンが
定番となり、走りやすくなった。◆ 昨日の「龍珠院」の画像続きです。試しに同じミラーレス一眼で普通の広角
で撮ってみた。全くありきたりの何処でも見るような画角でつまらない写真になってしまった。
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| 07:24 4月も10日。そろそろ献血の予定と禁酒の日程を考えないとね。明日は「朝ラン＆朝店飲み」の予定で
す。
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12:27 21.6のBMIで迎えた朝5時のジョギング開始。「田うどん」は相模原で3店目ですが、前回の田名店よりも
1ｋｍ近かったです。
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| 22:17 「ゴッチのHP」のリンクにエフヨコの番組を加えました。エフヨコの最長寿番組だけあって、神奈川県民は
聴かないと損すると思います。オイラのHPのリンクも滅多にいじらないので今回は珍しいです。◆ 新聞休刊日
にもかかわらず完全試合。オイラとタメの槇原以来なんです。将来に暴力事件起こしたり覚せい剤など買わな
いようにね。
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21:16 新スマホの「OPPO」画像。超広角の画角は申し分なし。
4600Mの最高出力で撮ってみた。凄まじい大きさ。どんな用途で使うのだろう。当たり前だけど縮小してアップ
しています。ギガを買う時代ですから。
夜景モードは駄目だな。いかにもデジタルな不自然な色合い。
07:16 我が家の庭に設置している定点温度計を夏用に替えた。摂氏10℃以下は計測できない、まさしく夏用
だ。4月の前半でこの暑さだから、これから先が思いやられるな。◆ オフの明日は「朝ラン＆朝飲み」の予定だ
が、降雨なら中止。ホントに早朝に降るのかな？
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05:13 朝ランに出たのだが、降ってきた。結構な雨粒なので、半袖・半ズボンじゃ家に引き返し、朝家飲み開始
です。
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| 21:20 大谷翔平が心配だな。去年、あれほど我がHPで褒めたからな。今更、普通の選手だったら大恥だ。弱
いチーム故、勝ち星に恵まれないのは当然としても、ホームラン数は関係ない。去年のオールスターのホーム
ラン競争以来、なんかアッパースィングで力が入ってるんだよね。
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| 20:02 オイラがコラムに書いたものだから、2発を1ゲームで打つなんてさすがオイラが褒めたプロ野球選手。で
も、まだ足りない。大谷ルールが出来ての恩恵は使い切らないとね。1ゲーム1本の目標で行きましょう。ホーム
ラン王になったら凄いぞ、こりゃ。
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| 21:47 今日の佐々木も凄かった。オイラのHPで褒めた数少ない選手だものね。ただ、日ハムに負けたのはスト
レスだな。セの聖域球団とパのアホな監督チームが最下位になる事を願っているのだから。◆ 明日は朝から
ラン＆飲みです。「Go To」と「かな Pay」の使い切りに余念がなくなる時期に突入しました。
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12:05 何となく朝から嫌な予感でした。天気予報が外れるのを予想して、長袖・長ズボンで12㎞走りましたが、
案の定小雨が降ってました。そして、朝飲みを仕切り直した午前中の後半は本格的な雨粒。1時間毎の予報サ
イトは、午後の予報を雨のマークに変えやがって。しかも、朝からの実績も雨のマークを入れています。バカも
いい加減にしなさい、毎月金払ってんだから」。東京アメッシュの画像を見て判断するのならオイラだって出来
る！ 即、解約は当然の助動詞でも、これまでの損害はどう保証するのだろう？ 決して安くない月々のアプリ
使用料ですよ。「100円位恵んでやる！」位の金額なら文句は言わないけど、その3倍、年3600円騙されました。
無料の情報提供で充分だった計算です。
09:17 朝の「ラン＆飲み」から帰って来てしまいました。BMI21.7で着いたのは上溝の「ラーメンショップ練馬」。
前々回の「田うどん」の時に気になっていた朝ラーの店。ラーメンなんて全くの関心外で、つまみネギ・チャーシ
ューとビールをオーダーしたのですが、すきっ腹にネギの刺激と超・化調の刺激が相まって気持ち悪くなってし
まいました。ホントならハシゴの予定もバスと電車で帰ってきた次第です。
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21:20 朝ランで徒歩バージョンのカーナビ設定は便利この上なく、車両なんか通れない道も使えるので随分
近道となります。しかし、朝の通勤時だと車がやかましくてスマホの音声が聞き辛いのです。イヤホンで走るほ
ど危険・アホな事はないし、襟元のクリップ・スピーカーだと走行だとブラブラ安定しなくて。そこでAmazon、首に
掛けるタイプで重宝しそうです。試し聴きしましたが、サラウンド・スピーカーっぽくて良いですね。ただ、どうか
な？安定感は。朝ラン＆朝飲みも相模原方面は完了、次回は西行きです。今まで全く知らなかった小道も走れ
て、朝ランは良い事尽くしだ。
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| 21:25 また天気予報に裏切られて今朝のジョギングは中止。夜のジョギングも1割位の回数でオツなもんです
がね。明日は朝の「ラン＆店飲み」。まあ、天気次第だがね。
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12：30 本厚木駅まで9.9㎞走りました。相模原方面と違って、国道は走りやすいや。BMI 21．8で誤魔化せま
すが、ウエスト回りの計測は71.0cmの前夜計測です。まあ、とにかく酒は毒だらけで、ここ2～3ヶ月の禁酒期間
が無い事の報いです。フルマラソンのクォーターは慣れて楽勝になりました。次回はハーフ距離で、南下の道の
りです。
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| 21:05 マリウポリのボイチェンコ市長とウクライナ大統領のゼレンスキー氏が似てて区別がつかない。今晩は、
ただそれだけのコラムです。
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| 07:14 久しぶりに朝の定時・周回ジョギングを終えてきた。摂氏19℃は正直キツイ。今後半年間が思いやられ
る。
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06:01 ここ数日、またオスプレイが飛行している。自慢のスマホで撮ったが、望遠は一眼カメラが勝る。でも、
普段から望遠レンズなんて持参するわけがない。◆ 明日は「朝ラン＆朝店飲み」、勿論雨が降らなきゃの話
で、南行きの南下です。
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20:41 微熱が続く。発熱と筋肉・関節痛の症状があるので、無料PCR検査は道徳的に受けられない。発熱外
来も当日じゃ予約なんて取れないし、キットで検査。全くの陰性で、すると発熱の原因は？ ワクチン接種から
17日目だったので、抗体が確立された証なのだろうか？ まあ、簡易検査のお陰で街の無料検査が受けられ
るので次回のオフにでも行ってみます。
04:04 昨日のオスプレイ出現のコラムでアップし忘れましたが、スマホのアプリで飛行状況が一目です。長生
きするべきですよね、便利な世の中です。◆ 昨日に悪寒を感じ、37.2℃の発熱と筋肉痛の症状。急きょ、予定
していた朝ランは中止です。
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| 20:53 病み上がりで、大事をとって・・・なんて事は致しません。熱も引いて、節々の痛みも皆無になったので、
夕刻にジョギング5㎞行いました。昨日は走らず、何か気持ち悪いんですよね、走らないと。それにしても何の発
熱だったんだろう？ ここ2年間、マスクのお陰で全く風邪なんかひかなかったから、発熱も久しぶりで懐かしささ
え感じてしまいました。
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| 07:45 良い具合に雨が降らない時間に朝のジョギングを完了。昨夜も今朝もギリで雨が除けられて得した気分
です。明日は「朝ラン＆朝飲み」仕切り直しです。
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11:38 本来なら3日前に予定していた南下の「朝ラン＆朝店飲み」でしたが、当日まさかの発熱でキャンセル
に、本日に持ち越しでした。目的地の朝飲み店の開店に合わせて、朝4：30に自宅を出発。途中、13㎞地点の
ガス・スタンドで小休止の予定でしたが、10㎞地点で排便の緊急事態。協力頂いたコンビニ前で糖質補給の記
念撮影です。前夜の計測でBIM22ジャスト、胴回りは71.0ｃｍ、発熱の際の栄養補給が充分過ぎちゃいました。
地図上で23㎞の予定でしたが、google map のナビは不安定で道中10回位落ちました。その度に立ち止まって
ポーチからスマホを取り出して再設定ですからね。時間も距離も予定より30分・2㎞プラスで、ジャスト朝08：00に
「新江の水」に到着でした。
さすがに2018年にハーフ出場以来のオーバー20㎞だったので、10㎞以降は大腿部の痛みが続きました。心
肺も20㎞以降は息遣いが荒くなりました。とてもじゃないが、フルはおろか、ハーフの出場も危ういですね。
朝飲みに関しては「今日の朝飲み」で。
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07:09 江ノ島まで朝ランして朝飲みしての帰りに大和駅前にて無料PCR検査。自覚症状や濃厚接触者は固くお
断りされる。結果は夜にメースで来た。勿論、陰性。
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| 08:00 さすがに昨日はハーフ距離の朝ラン後だったのでジョギングは休止。今朝、5㎞走りましたが気持ちいい
ですね。
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