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19:58 今日も気象予報師に騙されて、酷い日だったな。経済的な損害を補償してくれないのかな？ ◆ 今朝も、前日計測はBMI
21.8 胴回り72.0㎝で、ジョギング免除して三浦・三崎に写真年賀の撮影に行ったけど、満足いかない結果で、次回持ち越しです。それ
にしても、有資格者による酷い天気予報。今年（2022年）の梅雨明け日も、今日になって変えた！？ バカじゃないの、ふざけてもらっ
ては困るなあ。2022年07月23日のオイラのコラムを読め！ 今年は特に6月・7月にオイラのコラムで予報に関する苦情の件数が多
かったですからね。
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| 08：09 天気予報に騙されて三崎まで行った昨日だけど、考えてみればモデルのオイラ在りの写真年賀なので、強烈な晴れの陽射
しは影が邪魔なんですよね。と、いうことで曇天で撮ったショットをOKにしましょう。
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06:09 オフの日の一昨日の夕刻。夏らしい素晴らしい雲。こんな空を背景に写真年賀なんて良かったのにな。◆ さて一昨日のオ
フの日といえば、横須賀中央駅前の「亀松」で朝飲みしていたのだが、店を出ると雨。走って駅前の階段を下っていたら足を滑らせ
た。ダンダンダンダンって、一気に階段下まで尻もちで滑り落ちた。オイラの場合、山行でもよくあるんだけど、尻もちで打つのは尾て
い骨ではなく背骨。帰って背中に巨大な皮下出血を確認。この痛さは背骨と右肘の骨のヒビだな。肋骨に数回ヒビが入った事がある
ので想像できてしまう。医者に診せれば安静を強いられるので、放置して自分で治すしかない。ジョギングは多少響くが大丈夫だっ
た。問題は筋トレ。ドラゴン・フラッグはベンチに仰向けに寝た途端に激痛でアウト。不自由になってしまった。
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| 05:35 だから下位球団が負けたら何にもならないんだよ。でも、まあ最下位なんだから弱いな。もはや勝ってどうこうって、優勝やAク
ラス入りの意思・意志も無いと思うけど、聖域球団をビりに突き落とす使命はあるはず。今月9月には聖域球団VS中日の直接対決が
2回ある。9/9から2連戦と、9/23から3連戦だ。この6戦中、4勝はあげてもらいたい。2022年ペナントレースは9/23からの3連戦が天
王山だ。
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20:21 夕涼みにオフの日の最後に定点公園に行ったけど、見事な入道雲が。毎度のコラムだが、こんな夏らしい風景の写真年賀
が欲しかったな。◆ 今日のY新聞の朝刊と夕刊、共に素晴らしい写真が掲載されていた。記事でも広告でも、プロが撮って多くの人
に見てもらうだけあって「素晴らしい！」の一言。ウェブ上なんかでなく、紙面ですからね。オイラの写真年賀も、大いに参考にさせても
らってます。もう来年の写真年賀は字面も極小に、忌まわしいですからね。
11:42 前夜計測でBMI 21.8、胴回り71.0cmと、便秘の影響で重くなりましたが、スタイル的にはまあまあかな？ 今朝も朝ランは免
除しちゃいました。9月にはなりましたが、まだまだ2022年夏の匂いは漂っていますからね。バカな気象予報師のせいで折角のオフの
日を2日も台無しにしましたが、今日を逃すとマジで夏とオサラバです。「夏の終わりのハーモニー」とか「さよなら夏の日」とか、この時
季最高のムード曲いいですね。夏の良さを理解できない輩たちは、一体どんな人生を歩んできたのでしょう？
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07：30 昨日の海行き。楽しかったなあ。まだ夏の様相で間に合った。誰も居ない海だったけどね、平日早朝だから。充実したオフ
の日でした。
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| 07:16 背骨がヒビ骨折して明日で一週間。圧迫すれば当然激痛が走るが、普段は何か引っ張られる妙な感じ。結局、圧迫さえしな
ければ痛くないので、翌日から筋トレも行ってきた。ネットで調べると全治2週間なので、まあこんなものなんだろうな。大体この手のケ
ガは忘れた頃に治って、治った頃には忘れてしまうもの。一週間後にコラムに挙がるかな？
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12:31 日課の朝ラン。朝飲みする背徳感を払拭する為にも、オフの日も行います。ただし、降雨では免除。マグロやサバの青魚じ
ゃあるまいし、別にしないからといって死にはしませんから。代わりに筋トレでも・・・、という訳にはいきません。筋トレはホントに嫌で
す。だって、呼吸を止めて数十秒も歯を食いしばるなんて、朝っぱらからはオイラは不可能です。オフの日は前日から行動予定が立
てられて、その通りに過ごせるから楽しいんです。前夜の天気予報じゃ、朝から雨。結果は添付の通りで、降雨の確認無し。Y新聞さ
んのご厚意で頂戴した招待券で「新・江ノ島水族館」に行けたのになあ。
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| 08:03 エリザベス女王死去のニュース。同じ偉人でも敬愛・慕われ方の桁が違う。これで完全に霞んでしまった日本元首相の国
葬。
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| 05:49 朝5時ジョギング開始。思えば、大分日が短くなった。まだ真っ暗だ。何かの惑星が輝いているな？ あの明るさは木星か
な？ そういえば、昨シーズンはゴミになった望遠レンズで惑星撮ったな。唯一撮り損なった惑星は水星。内惑星だから、金星同様に
三日月状に欠けているはず。ただ水星はね、小さくてすばしっこいからな、離隔も小さいし。田舎行って撮るなら誰でもできるけど、我
が部屋からとか、我が家の庭に三脚を設置しての拘りの惑星写真だからなあ。一歩間違えたら出歯亀だし。
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06:26 昨夜は一五夜。勤務終了直後、職場の5階窓越しで撮りました。地上からだと、まだ建物が邪魔で見れない時間です。星の
数ほどある満月写真の中でも、単体アップは飽き飽きするので、オイラはこんな時もワイド画角が好きです。スマホしか無くても、今の
スマホはコンデジ以上の性能です。◆ 来年の年賀状のデザインも完成。11月末に印刷所に回すだけ。今年も、この作業が終れば
終ったな。デザインを考えるにも、深く考えれば考えるほどゴチャゴチャになって見栄えが悪くなるので、結局採用された画像は初日
に撮った分。住所面のコラムは押し詰まらないとかえって良いコラムが書けないので、印刷が仕上がってから12月の仕事だ。
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10:56 前夜計測でBMI 21.8、胴回り72.0㎝と、3連勤の効果全くなしで迎えたオフの日は、まさかの寝坊。新・江ノ島水族館での朝飲
みは次オフの日に持ち越しです。「朝ラン＆朝飲み」も久しぶりですね。写真年賀の撮影で、朝一電車で三浦三崎まで出掛けていまし
たからね。まだまだ真夏の空気。セミはいつの間にか鳴いてません。
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08:16 チャールズ国王かあ。そういえば、この目で見ているんだよね、1986年5月12日。この日は大学サボって、近所まで赴いたな。何時間も
待って、ダイアナさんしか目に入らなかったけどね。当然、オイラの事だから「写るん」持って行ったハズだけど、なかなか見つからないなあ。
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| 20:26 楽なもんだね、もう明日はオフ。明日こそ早起きして遠くの駅まで走って新・江ノ水に行かないと。折角Y新聞さんに頂いたタ
ダ券ですからね、有意義に使わないとネ。来週の月曜日は旗日のオフなのですが、国民の休日に休んだって有意義には過ごせそう
にありません。よって、本日出勤を申し出ました。
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20:12 太り過ぎたね、見た目でわかるもんね。昨夜計測でBMI 22.0、胴回り73.0㎝。この結果は酷いや、これじゃ「ジャニーズ」や
「EXILE」に入れないや。◆ それにしても楽しいオフの一日だったな。公約通りに、高座渋谷の駅まで約10㎞朝ランして、「新・江ノ
水」行って来ましたよ。昨今のエンタメ施設は生き残りの影響で芸術性が高いなあ。オイラのHPも尚更の事、芸術性や学術性を高め
ないとなあ。
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21:23 「新・江ノ水」楽しかったな。水族館は好きだな。
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| 06:43 滅多にプロ野球選手なんか褒めないオイラですが、ここ1～2年で「大谷翔平」と「佐々木 朗希」だけは褒め称えました。若くし
て、球界の常識を覆す活躍ぶりが評価の理由です。すると、あと一人もですね。世界の王さんの記録を越される事は非常に不愉快で
すが、昨今ではそんな考えは捨てるべき風潮です。因みに、羽生については一言も褒めた事はありません。◆ 背中？ そういえば
丸2週間過ぎましたね、治っちゃいました。ネットの情報は正確ですね、全治2週間ズバリでした。
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05:24 今となっては一昨日の晩の話になるんだけど、翌日の15時から、つまり勤務後の帰宅時に雨降りじゃ買い物も面倒だと思っ
て、夕ラン後にわざわざスーパーまで買い出しに行きました。オイラは徒歩通勤だからね、傘さして買い物袋ぶら下げて歩いて帰るの
非常に面倒なのです。でも、まあこれで一件落着です、忙しい帰宅後だったけど、翌日はまっすぐ帰宅すればいいだけ。
翌日になりまして、朝です。つまり、今で言えば昨日の朝に同じ天気アプリをチェックすると、19時から降雨に予報を変えやがった。
酷い事しやがるよね、毎度の話だけど。
仕事の昼休みに再びチェックを入れると今度は21時から雨。人間のやる事でしょうか？ と、いうか金取られてる輩もいますよ、課
金システムもありますから。
呆れて朝の段階で傘も持たずに出勤しました。これは正解でしたが、買い物だって出来たんだ。
21時になって、「予報通りに降って来たかな？」 もう、何もコメントのしようがありません。
このアプリだけじゃなく、テレビの天気予報も「午後から雨！」を公言していましたよ。
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| 20:21 楽なもんだネ、フフッ。6連勤中だが、旗日の勤務も終って残り2日。◆ 来月あたりに献血を予定して、予約しようとしたら海
老名に献血ルームが登場したではないか！ 昔は相模大野にもあったのに、県民としては献血ルームの選択肢が増える事はいい
事だ！ と、思いきや、本厚木の献血ルームが閉鎖された。要は、本厚木から海老名に移転したのだ。ウーン、厚木市民にとっちゃ
黙ってられない屈辱かもしれない。何かとライバル意識を持つ両市民。オイラは両市とも好きだから、あまり新たな騒動になってもら
いたくないなあ。
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| 07:02 昨日の朝は、「どうせ雨だろう」で起床したら晴れ。朝ラン始めるには遅い時間だったので、仕事帰りに走る事で先送りした。
ところが夕刻は豪雨で、結局ジョギング一回分損してしまった。今朝も似たような「どうせ雨だろう」で起床。昨日より30分早い起床だ
ったので、天気は自分を信じて走ってきた。気温は低いのに凄い汗。原因は蒸し風呂の様な湿度100％の世界。汗というより、結露
が顔に付いたような感じです。いづれにせよ、朝走っておいたので仕事帰りはゆっくり買い物が出来る。
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| 21：12 我ながらよく頑張ったな、6連勤明けました。「今晩は仕事帰りに近所の焼き鳥屋でも寄ってみようかな」くらいの気も起こり
ましたが、明日朝飲みの美味さが台無しになるからね、それだけが楽しみで6日間頑張れたし、仕事を終えて一杯なんてオイラには
ナンセンスなんで。それにしても緊張の持続とストレスで5連勤は辛く、連休など要らないシフトを送っているが、2勤1休・3勤1休の一
週間は理想の働き方ですな。
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08:12 前夜計測は、帰宅直後の夕飯前でBMI 21.5、胴回り70.5㎝。チョット痩せすぎたかな？ 微妙な体重管理は難しいですよ、一
週間前は太り過ぎのコメント。6日も禁酒すれば、大体痩せます。それほど、酒は毒なんです。まあ、酒自体にそんな豊富な栄養素な
んか含まれていないのですがね。◆ と、いうことで、本厚木駅前まで10㎞朝ランしました。今日の朝は「白い朝」ならぬ「灰色の空」。
「6勤＆禁酒＆朝ラン」直後ですから、酒の美味さも結構なものですよ。◆ この格好じゃ、氷のホッピー3杯で寒くなったけど、帰って
来ちゃいました。ウフッ！まだ8時半、いつもなら出勤する時間です。
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| 20:18 9/4の「ひとRiごと」コラムで書いた、今シーズンのセ・リーグ天王山の3連戦が始まった。3.5ゲーム差なので、文字通りこの3
連戦が天王山となった。ところで、聖域球団のキャプテンが下半身事件の噂だ。アンジャッシュの渡部以下の下劣さらしいが、まあネ
ット・ニュースだからね、真実なら少なからず謹慎くらいはしてるはずだしね。絶対にペナントレースで優勝しなければならないのが聖
域球団。優勝する為ならどんな手を使っても選手を集める。クリーンなイメージなど要らないのだ。
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| 20：29 楽なもんだね、この前6勤明けで朝飲み行って充実したオフを過ごしたと思ったら、もう明日1日の勤務でまたオフの到来だ。
連休なんて要らなくて大正解ですな、オイラはガキの頃から飛び石の休暇が好きでね。ただ、やっぱり海で泳いだり、釣りに行った
り、山行は連休で翌日がオフじゃないと行く気になれないや。
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| 06:57 実に久しぶり、3日ぶりに朝ランしてきた。昨日まで台風下だったからね。それにしても、被害の大きい台風だった。新幹線を
半日も止めるし、被害に遭われた方たちの心境をお察し致します。比べて、前回の台風は何だ！ 「今までに経験のない・・・」なんて
大騒ぎしやがって。まあ、気象予報師の言う事なんてハナから信じていないけど、台風進路だって外国の機関が正確に当ててるもの
ね。◆ 朝は雲が残っているけど、今日は台風一過の空が拝めるかな？ 夕刻の頃はまだ惑星は見えませんね。上空の気団も移り
変わり、今後やって来る台風は関東を目がけてくるから注意です。
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12:16 今日のオフの日も楽しかったな。朝4時半に朝ランに出発して、5㎞走って「鶴間駅東口」に。昨夜の計測でなんとBMI 21.4 、
胴回り 70.0㎝.。一週間前の6連勤の効用が未だに続いていますが、ジャニーズやEXILEに採用されても、一歩間違えれば栄養失
調。今朝も、起床後15分で走り始めたので、血液はドロドロ状態、いつもの5㎞がきつかったな。チェーン・レストランのモーニング・バ
イキングで朝飲みです。泊りなんか不要で、県内で充分絵になるショットやコラムを追い求めて丸2年経ちましたが、そろそろ安ホテル
の朝食バイキングが懐かしくなっちゃってね。
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21:02 その後のコラムはチャンと書かないとね。と、言う事で 、9/4のコラムは、「9/9から2連戦と、9/23から3連戦だ。この6戦中、4
勝はあげてもらいたい。」 ハイ、あの日のコラムは単純な足し算を間違えて（2+3＝6）しまいましたが、「中日ドラゴンズ」さんがオイ
ラの公約通りに、この5戦の直接対決に4勝をあげて下さいました。オイラのコラム通りに、聖域球団を最下位に突き落とす努力に感
謝・感激です。残り試合も全て勝って貰いたいですね。「頑張れ！中日ドラゴンズ」。
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07:19 そういえば、昨日の徒歩での仕事帰りに、近所のお宅でクリスマス・イルミが点いていた。毎年お馴染みのご家庭だが、イル
ミに変化が見られるんです。「さあ！どっち？」のコラムで見比べてみようかな？
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20:10 書き忘れたけど、昨夜の計測でBMI 21.7 胴回り71.0㎝ でした。明日は通勤日なので、実質は今日で「Go To Eat 神奈川」の
使い切り最終日でした。最後の最後にテイクアウトの焼き鳥で晩酌中。楽しすぎるオフの一日でした。
07:35 オフの日。楽しみで、朝は未明の3時に起床しちゃいました。1時間後の4時に朝ランをスタートして、大和駅前の「磯丸」に。
それにしても、独り朝飲みは楽しかったなあ、飲み終えて大和駅前で自撮りは 06：00 の撮影。今朝もグレーの、灰色の空でした。
「磯丸」で焼酎中3杯頼んだのに飲み足らなくてね、バスで定点公園に。いい早朝のオフの日だったなあ。
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21:49 仕事帰りに5㎞走って、三ケ月が超低空に。思わず、スマホで撮ってしまいました。そして、ひときわ眩しく輝く惑星は木星。我
が部屋のベランダからゴミ化した超望遠でガリレオ衛星を撮りました。デジカメも、超望遠だけはありがたい存在で、500ミリも35ミリ
換算すれば765ミリの画角だ。勿論、JPEG一発撮影で木星本体の模様までは解像できませんが、色は木星色が出てらあ。画像は2
次元なので、ガリレオ衛星のどれがどれ？はオイラには難しいですが、木星を挟んで3対1で全て解像されました。右側の1つが「カリ
スト」で間違いないのかな？ RAWなんかでは撮ってません、申し訳ありませんがトリミングだけはしています。一応、トリミング無しも
一番最後にアップしておきます。
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