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20:41 昨日は野泳だったのでクーラー（アイス・ボックス）持参の為、朝ラン免除で相武台駅まで徒歩。真鶴駅
から再び徒歩で辿り着いた岩海岸。朝6時台の誰も居ない海でひとり泳ぐのは最高の気分だな。沖から臨む岸
辺の景色の素晴らしさは、遠泳者しか分からないだろうな。
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| 06:43 朝ラン完了。昨日の入道雲は凄かったな！ 「これぞ、真夏！」って感じだったな。一変して、今朝吹く風
は秋風。空も筋雲やウロコ雲だ。明日はまたオフだが、朝にこの涼しさじゃ海水浴は無理、「快活」行きできまり
だ。8月の第一週、梅雨明け10日で、良い夏の思い出作りにベストな季節なんだけどなあ。
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12:01 いやー、楽しかったな。8月は3日の本番の夏。朝から30℃近い気温だったので、朝7時、誰も居ない三
浦半島先端の海で泳いできました。格好から入る輩も、素泳ぎするのに海パンに拘るのかな？ 山登りでも、
水泳でも、テメーの身体能力で実力は築き上げるもの。昨夜の測定で、BMI 21.4、胴回り 70.0cm でした。
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21:10 昨日のオフも楽しくて充実した日だったな。4回連続で朝泳で迎えた昨日は、始発の電車を乗り継いでバ
スで降りたのは「油壷温泉」。前回の海水浴で、「沖から眺める岸辺が素晴らしい」と公言したので、今回は要ら
なくなったスマホの「T-01C」で撮ってみました。2GBのMicroSDに残されていたけど、スマホ本体はお釈迦となり
ました。
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| 05:50 久しぶりだな。こんな時間に自宅周回コースの朝ランを完了したの。このくらいの時間から走り始めるこ
とが多いからね。それにしても、真夏の朝泳ぎ習慣（週間）は有意義で楽しかったな。天気図的にみても、向こ
う一週間はオフの過ごし方も「快活」籠もりかな？ そして、土用波・ドククラゲの影響大のお盆時期の海もいい
な。
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06：58 朝ラン完了。気象予報師なんて信用は出来ないけど、一旦今日で2023年の夏は終わりだ。人生一度
っきりの今年の夏だからね、後悔なくとことん有意義に遊べました。一番の記憶は、真鶴の駅から岩海岸まで
歩いた時に聴いた蝉の声かな。
真鶴にて.wma.再生出来ない時は真鶴にて.wma |
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09:06 オフだが、3ヶ月毎の血液健診前なので禁酒の今日。5㎞ 朝ランの目的地は3ヶ月ぶりのガスト。ネコ型
の配膳ロボットは健在でした。夏盛りのコスチュームは着ていなくて残念でしたがネ。いつものメニューは3ヶ月
前と同じ税込み700円なるも、今回は老人割り引きで35円マイナスだった。老人になって嬉しいね。因みに、前
夜計測で BMI 21.7、胴回り70.5㎝ 。
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07:21 禁酒期間中の昨日のオフ。久しぶりにスクーターを走らせようと、サンダルで出たはいいが、直射日光
降り注ぐ炎天下の午後2時にもかかわらず風が心地委良い。なるほど、盛夏は過ぎたもんね。あまりの風の心
地よさに平塚まで走らせてしまった。「THE OUTLETS」はここに出来たか！ 格好から入らない性格なので、こ
の商業施設は素通りした。そして、40年ぶりに来たのは湘南平。展望台も微妙に変わっている。南京錠も随分
洒落たなあ。
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| 06:54 朝ラン完了。今朝は気温は低いのに凄い湿気。近くに台風の存在を肌で感じてしまう。この湿気はラン
には大敵で、完走するのが辛かった。この湿った空気が山を越えて乾燥した熱風になるのだから、今日の北陸
地方はたまったものじゃないな。それにしても、ペテン師にまた騙されたな。昨夜の予報じゃ一晩中雨を断言し
やがって、朝ラン免除を決めていたのに。そんな事もあって、余計走りずらい今日の朝ランだった。
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13:26 海水浴から帰って来ちゃいました。有言実行、ペテン師さえ嘘の予報を出さなきゃ可能なんです。鶴間
駅前の通院だったので、鎌倉は由比ガ浜海岸・材木座海岸にね。サーファー天国の鎌倉にあって、海水浴場
は極貧なんだ、昔から。昨夜の計測で、BMI 21.4、胴回り70.5㎝ でした。
07:59 楽なもんでオフの到来ですが、通院日なので朝ランは免除。筋トレや長距離ラン後の血液検査は、酵素
に悪影響を及ぼして検査結果に異常をきたしますからね。それにしても、何だよペテン師！ 「台風の影響で湿
った空気が入り込む・・・」なんて、アホな予報を数日前に立てやがって。さすがに朝6時台に泳ぐほど暑くはない
ですが、真昼間はいい具合に泳げそうなので通院後は江ノ島線に即乗りです。
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21:15 昨日のオフもまた楽しすぎたな。まず、海パン姿で通院。３ヶ月前の採血の結果だが、白血球数と尿酸
値が基準以下以外は合格点。片瀬江ノ島で海の家は2000円也の看板。湯河原の倍じゃん、暴利だな。腰越漁
港まで歩いて、アジフライで一杯やろうとしたら12時オープンでやんの。江ノ電に乗って、七里ガ浜や稲村ケ崎
はサーフ天国で遊泳禁止エリアだった。結局、由比ヶ浜で下車。黄色い旗は遊泳注意。確かに波が荒くてブイ
まで辿り着けない。そして、「腰より深場に行くな！」とライフガードに注意される。沖からのショットの秘密兵器
はスマホ防水ホルダー。持参したクーラーからビールを飲もうとしたが、ビーチ上での飲酒は厳禁とのアナウン
スと看板。洒落た海の家で「フィッシュ＆チップス」とハイボール2杯で2400円也。PayPay使えるから湘南の海の
家は進んでいる。湯河原じゃ、都度現金だったからね。和田塚まで海パンを乾かしながら歩いて、帰路につき
ました。2023年夏の思い出がまた1つ増えました。
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| 05:57 朝ラン完了。額にかく汗も少ないと思いきや、気温も湿度も低くなった。ペテン師の予報も外れっぱなし
で、台風もコースからして修正の連続。案外ショボそうだな。
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| 20:07 楽なもんでね、明日はまたオフ。今日は朝も夕も降雨でジョギングは免除。明日はどうかな？ まあ、海
水浴は絶対に無理だから、小雨なら歩いて「快活」行って大酒飲んできます。
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07:48 全くのオイラの予想通り。関東地方にとっちゃ全くショボい台風で、晴れ間の方が圧倒的に多いです。こ
こ数日の定点公園の雲を撮ってみました。
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09:12 今日はね、朝ランも中途半端な 2㎞ で、久しぶりに「快活クラブ」で泥酔コース。昨夜の計測で、BMI 21.
5、胴回り 70.0㎝ でした。久しぶりの「トラック野郎」も、「片平なぎさ」が可愛かったな。余った時間は、「新・法廷
荒し・猪狩文助」の「終の棲家」。「いかりや長介」さんの役を見事に「柄本明」さんが継いでくれましたねえ。
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06:45 ハイ、朝ラン完了。今日一日働いてくれば、もうオフの到来ですよ。台風もショボかったし、まだまだ海
水浴出来ますね。明日は千葉入りしよ。さて、朝ラン定点観察はアザミ。前回 7/15 でしたからね、一ヶ月経っ
て、とっくに枯れ朽ち果てたと思いきや、豪雨を浴びると蘇生するんです。 今朝は小さいながらもピンク色の花
を2輪咲かせていました。
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20:30 昨夜の計測ですが、BMI 21.5、胴回り 70.0cm で公約通りに千葉に海水浴行ってきました。
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21:10 昨日も楽しい海水浴。5時15分過ぎに横浜駅のバスタに着いちゃったけど、朝6時ジャスト始発バスは何
と「木更津駅」行き。海パンも新調です。前回までのは丈が長くてね。同じ中国製だから、届くのに1週間程かか
りますが、千円前後と格安です。格好ばかりで、丈の長い海パンしか近頃無いんですよね。当然、遠泳には向
かず、カナヅチでも波打ち際で遊ぶ格好から入る輩たちには人気なのでしょうね。話は逸れますが、昨日「由
比ガ浜」で死亡事故です。1週間前に泳いだ海水浴場だったのでショックです。あの時は台風接近で「遊泳注
意」でしたが、沖のブイまでは辿り着けない程波が荒かったです。ライフ・ガードが直接遊泳者に声をかけて回
っていたのですがね。
木更津から内房線に乗って、下車は「富浦」。そう、「メインテーマ・第2幕 郷ひろみ・”裸のビーナス”の思ひ
出 2022/02/27」で訪れた駅前のショットと同じです。あの時（2015年）はスクーターではるばるやって来ました。
こういう景色大好きです。狭い視野の正面に海原があってね。
死亡事故が起きた鎌倉は遊泳注意だったらしいですが、内房は青の遊泳可の状況下で、簡単にブイまで
ね。波打ち際で2回もクラゲに触ってしまいました。
もうデジカメなんて要らないね。愛用のスマホを防水ホルダーに入れれば全く問題なし。やはり沖は少々ウネ
リが出ていたかな。
海の家も平日じゃ閉店休業？ 枝豆茹でたのとビール持参で良かった！
早くも11：20の東京湾フェリーで帰路です。船内で購入した「イワシ・バーグ」は甘くて・・・。
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06:13 朝ラン完了。一昨日はアイス・ボックス持参の海水浴の為、昨日は残業1時間の為、ジョギングは免除し
たので3日ぶりの走りとなりました。我が家の庭の寒暖計は、快適な指数を指すも、額は汗だらけ。まあ、オー
バー30℃で走るよりは大分マシだけどね。◆ さて、2022年04月19日に「ひとRiごと」で登場したネック・スピーカ
ーが天命を全うした。防水とはいえ、連日の我が汗と電源オン・オフの連続でスイッチがバカになってしまった。
今朝撮った画像に映るは2代目だ。勿論、中国製で充分。どうせ汗まみれになるんだからね。買えば3500円程
するのかな？ それを今回はメルカリで1200円でゲット。出品者はゲーセンの景品で得たものを換金出来た。
格好から入れば、ソニーやJBLの3万円以上もする機器を下げて走って、その画像でもアップすれば格が上が
るのかな？ 高価で重たい機器なんてぶら下げて走ったら首が取れちゃう。大体、貧乏人だからね、そんな金
あったら酒と肴に回します。それにしても、走りながら聴く昭和の歌謡曲はいいな！
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06:57 朝ラン完了。昨日より1時間遅れで走り出したので、さすがに陽射しが強烈です。定点観察中だったアザ
ミがグレーチングに横たわって倒れていました。右側のピンク花は別の植物です。まあ、昨日の我が自撮りショ
ットの場所なんですがね。◆ いやー、富浦で「遠泳＆朝飲み」を堪能してきたばかりなのに、明日はもうオフだ
よ。例年なら、お盆以降は海水浴する程の気温じゃないけど、今年は涼しかったのは 8/14 の1日だけ。その日
だけは「快活」行きだったけど、あとはペテン予報士の台風予想も大ハズレで、オフは全部海行って泳いじゃっ
たんじゃないかな？ 明日こそ、2023年最期の海かな？ 2023夏原点の湯河原・吉浜海岸で決まりかな？ 小
田急の優待券も使い果たしだ。
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12：15 既にこの時間に帰宅は真鶴と湯河原でひと泳ぎして、現地で朝飲みを終えてです。昨夜計測でBMI
21.2、胴回り 70.0㎝ と、ウエイトを落とし過ぎました。難しいですね、この時期のウエイト管理は。そして、「2023
最期の夏！」として今日を迎えたはずなのに、また明日以降の最高気温の予報が上昇しました。これが、有資
格者のバカさです。大型の台風が日本列島を襲って以来、こんな予報の毎日。理屈ばっかりこねやがって、全
く数日後のことが判らないではないか。ホントに頭にくる。一言も謝らないからね、奴ら。
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20:23 インチキ天気予報を信じているとキリがないので、2023年夏最期の海水浴として行ってきました。さすが
最期、海水浴のハシゴです。
前回 7/31 の岩海岸までの道のりでは、蝉が狂ったように合唱していましたが、昨日は独唱気味、盛夏は過
ぎました。
朝6時半だからね、誰も居ないビーチで一人泳ぎます。ブイまで近いので、狭い海水浴場です。
海上のアスレチックもアイテムが減ってる？ シーズンオフに突入した？ それとも、先週の台風の余波で飛
ばされた？
一ヶ月前の「駅前散歩」で書いた肉屋が営業しているよ！ これは意外だったな。
同じ神奈川県の、隣の町の湯河原市。その名も「海の家」バス停で下車します。
ちょっと画像が小さすぎるかな？ 監視所前の旗は青。
今年の夏3回目の吉浜海岸です。ここはブイまで遠くてね。
ブイまで海岸から何百ｍあるんだろう？ 着かない、着かない、なかなかブイまで辿り着けない。
やっと着いた。
いやー、気持ちいい！ ♪海は広いな 楽しいな♪
朝8時台とはいえ、海水浴客は20数名。オイラみたいな素泳ぎは勿論だが、浮き輪やゴムボートでも沖に来る
輩は居ない。
この日は西に凄く流される。離岸流の威力は感じたことがないが、風による影響は多々ある。だから、オイラ
は必ず砂浜の目立つ位置に荷を置いてマーキングします。2～3分目を離しただけで、マーキングからかなり流
されました。
ここで岸に着いちゃったら、2023の泳ぎは終る。ゆっくり、ゆっくり、岸に向かって、とうとう着いちゃった。
あとは海の家「クロンボ」で飲んで帰るだけ。
「クロンボ」は先週の台風の余波で、一度撤去したんだって。海の家の経営も大変だな。「また来年お逢いし
ましょう」と挨拶して駅に向かいました。
久しぶりに海水浴に狂った2023年夏。いろいろなビーチ行って楽しかったな。スキーなんか趣味にしなくて良
かった！
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| 21:12 つい昨日の事かと錯覚するくらいに楽しかったのに（真鶴・湯河原での海水浴が）、また明日はオフか！
楽なもんだねエ。ペテン師に騙されて、海水浴日和の夏は一昨日で終ったと宣言してしまったので、今更海水
浴に行ったコラムなんて書けないし、かといって快活クラブの漫画喫茶で過ごすのももったいないな、陽射しの
強烈な夏盛りだからね。今月一杯猛暑の予報に変えやがって、ホントに腹が立つ。
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20:15 一番伝えなきゃいけない情報をアップし忘れてた。BMI は21.5、胴回りは70.5㎝ の昨夜計測でした。午
前中は、買い物に行った際も土砂降りにあい、昼寝後の夕涼みで定点公園に。久しぶりに電車無しのオフの
過ごし方が気持ちよかったな。自家用車なんかでオフを過ごすわけないでしょ、時間も資源も折角働いた給料
も勿体ない！
09:10 どうなってんだよ、有資格者のペテン師野郎。物を介さないサービスや情報を売るなら、責任を持たない
とね。信じて朝ラン始めて、即ずぶ濡れ。日課の 5㎞ は走り通して「快活」入り、久しぶりに酔いながら「トラック
野郎」を鑑賞。マドンナは夏目雅子だよ。さあ、泥酔に近いし、バスで帰ろうかな、と、外は土砂降りの雨。土砂
降りじゃ、バスもタクシーも不通状態。歩いて帰宅しました。◆ さて、今回新調はデイ・バッグ。これまで100均
の紐タイプの袋を背負ってきましたが、今回から300円のチャンとしたタイプ。朝ランするのに何ら格好をつける
必要が無いのでこれで大充分。100円の紐タイプは肩に喰い込んだり開閉が面倒だったものでね。今度のはチ
ャック開閉ですよ！ これは便利だな。まあ、風のように軽いリュックさえあれば重宝します。いかに自力のエネ
ルギーを効率よく長く持続してくれるのか・・が良品。格好から入る輩は、デザインのカッコいい中身空っぽでも
重たいの背負って汗かいてください。そんな姿を画像アップすればアクセス集中だね。派手なデザインのスキ
ー・ウェアーでバブルの頃に、オイラもスキーに行っちゃったからなあ。ホントに懺悔の時代でした。
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| 21:16 久しぶりに降雨も無く、残業も30分だったので仕事帰りに 5km 走れた。相変わらず、晩酌翌朝は起きら
れない。夕刻のジョギングは久しぶりだったのだが、まず日没時間の早さに驚いた。そして、季節的にも蝉はヒ
グラシとコオロギの合唱に変化していた。
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| 07:45 更新忘れてた。とっくに朝ラン完了。8月も26日かあ。ガキの自分だったら、ゾッとする嫌な月日だった
な。でも、最後の最後に夏休みを過ごす楽しみはあったなあ。ところで、最近の学校は8月一杯が夏休みじゃな
いの？
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| 07:21 はい、朝ラン完了。やっと起床できて、この時間の帰宅です。◆ 昨日は帰宅時驚いたなあ。横浜地裁
から特別送達が届いていた。訴えられたか？ 恐る恐る開封すると、裁判員候補の出頭通知でした。いよいよ
来たか！ もう、断れる理由なんか滅多に無いですよね。殺人事件でなければいいけど。
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13：57 藤沢まで朝ランして、プールで泳いで来ちゃいました。昨夜計測のBMI は 21。4、胴回りは70.5cm で
した。屋外で直線50mプールは偉いなあ。入場料は400円也と安いし、流れる屋外プールもあって、さすが海の
市町村、湘南の名に相応しいですよね。一方で、オイラの隣町のS市なんかボッタクリの600円も取りますよ、政
令都市なのにねエ。
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| 21:15 昨日のオフ日も充実した良い一日でした。詳細は「メインテーマ」と「朝飲み」で。◆ 「♪ 車を売るならビ
ッグモーター ♪」あれほど毎日聞いていたCMのフレーズ。まさか、こんな事になるとは夢にも思わなかったな。
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| 07:30 朝ランも終わって、今日一日の働きでまた明日はオフ。8/31 だから正真正銘の夏の終り。漫画喫茶で
飲むには勿体ない日取りです。とりあえずは、海には行っておこうかな？
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12:33 この時間で帰宅済みです。このオブジェの下、記念撮影はどう考えても「サザン・ビーチ」です。昨夜の計
測ですが、BMI 21.6、胴回り 70.0cm でした。
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